Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 60,04g | Karb: 249,50g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 起司番茄嫩蛋貝果堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 統一 無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). Camilan/Lainnya: 楓康 厚蔥油餅, 麻古茶坊 芋泥波波鮮奶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|