Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2998 kkal
|
Lemak: 107,95g | Prot: 165,60g | Karb: 350,60g.
Makan Pagi: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Hard-Boiled Egg , Nordica 4% Cottage Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Doritos Cool Ranch. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|