Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 93,81g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Bananas , Toasted White Bread , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread. Makan Siang: Kirkland Signature Tuna Steak, Tuna Sushi. Makan Malam: Morrisons Red Leicester Cheese, Semi-Skimmed Milk, Leeks , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Kit Kat Chunky, Plums , Strawberries . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|