Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 123,80g | Karb: 151,74g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Makan Malam: Olivenöl, Lauch, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rote Paprika, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Erdbeer Sahne Schnitte (Lidl). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nephilim1979
|