Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 97,42g | Karb: 92,31g.
Makan Pagi: Aleva Сухая Смесь для Мороженого с Ароматом Пломбира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин. Makan Siang: Лосево Топленое Молоко 3,5%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Makan Malam: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, D'arbo Варенье Брусничное, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Ананас, Икра Красная, Белые Росы Творог Обезжиренный, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitpit Казеиновый Протеин, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|