Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 83,36g | Prot: 186,12g | Karb: 260,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб, Kamvita Фарш Минтая, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Сметана 15%, Сыр Российский, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogonsoznaniya
|