Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 80,54g | Prot: 68,65g | Karb: 176,48g.
Makan Pagi: Банан, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Каравай Рулет с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 20%, Своя Компания Грибница. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Сладкий или Горький Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|