Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 84,25g | Prot: 98,56g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Сливочное Масло, Оредеж Яйцо С0. Makan Siang: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Овощное Рагу, Макфа Цельнозерновые Макароны, Globus Томаты Черри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощное Рагу, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад "Гвардейский", Додо Пицца Капучино. lagi...
|
|
343 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan спонедельника
|