Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 102,02g | Prot: 108,76g | Karb: 154,42g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Малина (Несладкая, Замороженная), Лето Укроп Свежий, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Яйцо, Пп шарлотка. Makan Siang: Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Бантики Отварные, Главсуп Бульон Куриный, Печеночный паштет, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Лето Укроп Свежий, Магнит Перец Болгарский Гриль. Makan Malam: Котлеты из индейки, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Киноа Вареная, Лето Укроп Свежий. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Горький Шоколад , Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пп шарлотка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|