Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 62,85g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Твердый Знак Изюм Темный, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, ВкусВилл Молоко 3,2%. Makan Siang: Картофель Отварной, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Ашан Морковь по-Корейски, Перепелиное Яйцо, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 3,2%, Твердый Знак Изюм Темный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|