Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3105 kkal
|
Lemak: 212,25g | Prot: 160,38g | Karb: 153,73g.
Makan Pagi: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Makan Siang: Экомилк Сыр Творожный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сэн Сой Соевый Соус, МЖК Горчица Столичная, Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатный Соус (Консервированный), Умалат Сливочное Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, БМК Сыр Плавленый Сливочный, Экомилк Сыр Творожный. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Умалат Сливочное Масло, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|