Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 79,45g | Karb: 165,12g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Майонез, Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Морковь. Makan Siang: Orion Чокопай, Чай, С фунчозой. Makan Malam: Сахар, Изюм (без Косточек), Магнит Апельсин, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Пицца, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|