Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 106,11g | Prot: 73,21g | Karb: 137,45g.
Makan Malam: Bulgur Pilavı, Migros Ev Lezzetleri Izgara Köfte, Migros Etli Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Birşah Ayran, Yayla Kremalı Mantar Çorbası. Camilan/Lainnya: Nut Master Kuru Üzümlü Fıstık Ezmesi, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Serel Dut Pekmezi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saban.karul
|