Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 79,58g | Karb: 157,19g.
Makan Pagi: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шампиньоны Гриль, Шашлык Куриный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы Краб . lagi...
|
|
701 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|