Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Deb_N
Jurnal
04 Jul 14
Jurnal Deb_N, 04 Jul 14
Profil Deb_N
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2014
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,5 kg
.
Sisa:
10,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Juli 2014:
145 kkal
Lemak: 9,00g | Prot: 12,00g | Karb: 11,00g.
Makan Malam:
Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Tumaro's Low-in-Carb Wrap Multi-grain.
lagi...
1782 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Deb_N
Lihat Riwayat Lengkap