Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2014
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
101 kkal
|
Lemak: 1,99g | Prot: 20,11g | Karb: 1,00g.
Makan Malam: Kroger Sauerkraut, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deb_N
|