Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 86,61g | Karb: 104,62g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Oreo, Банан, Ferrero Nutella, Здорово Слайсы, King Манго Сушёное без Сахара, Новый День Молоко 6%, Nestle Безбашенные Квадры. Makan Siang: Казы, Кукси, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|