Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
128 kkal
|
Lemak: 2,00g | Prot: 10,11g | Karb: 23,33g.
Makan Malam: Casa Mamita Fat Free Refried Beans, Tumaro's Low-in-Carb Wrap Multi-grain. lagi...
|
|
1796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deb_N
|