|
Старт дан!
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 96,01g | Prot: 83,00g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Эдам, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Эдам, Цезарь Салат, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinkabaska
|