Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 64,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 77,69g | Karb: 136,13g.
Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 5%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Makan Malam: Банан, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Аквамарин Сардина в Масле, Помидорка 100% Томатная Паста, Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UrazBaevaDi
|