Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 153,62g | Karb: 135,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee, WellMix Whey Protein Vanille. Makan Siang: Mitakos Hirtenkäse, Purmacherei Haferhaps Mandel-Chia, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Freshona Erbsen, Rosenkohl, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse . Makan Malam: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona High Protein Quarkriegel , K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Harzinger Minis mit Edelschimmel, Freshona Cornichons, Zitroneneis. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tabithamunde
|