Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 59,22g | Karb: 205,56g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Bem Brasil Batata Frita Congelada, Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Alpino Alpino, Charge Chocolate , Nestlé Prestígio, McDonald's Big Mac, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , McDonald's Batata Frita (Média), Almôndegas de Carne de Vaca. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurisi
|