Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 85,21g | Karb: 223,90g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Ирис, Kerasma Трубочки, Ананас, La Belle Bretagne Pâté de Foie Glacé, Farm Boy Ржаной Хлеб. Makan Siang: NuPasta Konjac Spaghetti, Лосось, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Шампиньоны, Зеленый Перец, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray. Makan Malam: Зефир, Dalmatia Fig Spread, Инжир, Клубника, Крят Икра Кабачковая, Farm Boy Хлеб, Дыня, Cumisie Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|