Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 96,48g | Karb: 105,02g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Danke Сыр с Пажитником , Вареное Яйцо, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Makan Siang: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Индейка в Кефире с Грибами, Глобус Рис Бурый. Makan Malam: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Глобус Клубника Замороженная, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Lucky Days Конфета, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Chikalab Chikapie Шоколад. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|