Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 103,81g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Блины на Молоке, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Makan Siang: Чай с Лимоном, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Makan Malam: Гаспачо, Морковь, Сельдерей, Добрянка Шашлык из Лосося . Camilan/Lainnya: Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Маасдам, Кета, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|