Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3523 kkal
|
Lemak: 164,16g | Prot: 130,52g | Karb: 368,77g.
Makan Siang: K-Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, K-Classic Wiener Würstchen. Makan Malam: K-Classic Mehrkornbrötchen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Geflügelmortadella, Kaufland Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Schinkenwürfel, Rapsöl, Ei, K-Classic Kartoffelsalat mit Joghurtcreme, Äpfel. Camilan/Lainnya: Kaufland Milchbrötchen, Apfel. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
rad - 52 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|