Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 52,73g | Karb: 86,66g.
Makan Pagi: Белая Дача Капуста с Морковью, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Makan Siang: Благодар Кешью Кокосовая Паста, Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sen Soy Ореховый Соус, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natali_MiKu
|