Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 94,39g | Karb: 139,92g.
Makan Pagi: Сыр, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Олейна Масло Растительное , Капучино. Makan Siang: Сыр, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Пельмени, Картофель, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Вареное Яйцо, Лук, Морковь по-Корейски, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Барко Шампиньоны Консервированные Целые, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|