|
😱
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 56,54g | Prot: 75,07g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Möhren, Kohlrabi, Aldi Bio Beerenmischung, Magerquark. Makan Siang: BioBio Sauerkrautsaft. Makan Malam: Marzipan, Ja! Weizenmehl, Magerquark, Vita D'or Rapsöl, Gekochtes Ei, Hofburger Reibekäse Leicht, Philadelphia Balance, Rama Cremefine 15%, Ikea Huvudroll Plant Balls, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Pastinaken. Camilan/Lainnya: Alnatura Hafermilch, Clementinen. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|