Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2535 kkal
|
Lemak: 98,03g | Prot: 161,32g | Karb: 249,66g.
Makan Pagi: Muesli, Moir's Desiccated Coconut, Jungle High Protein PLUS, Nature's Choice Pea Protein Powder, Clover Full Cream Fresh Milk, Mangos , Berries, Apples . Makan Siang: Butter , Egg (Whole) , Avocados , Cheddar Cheese , Bacon, Bagel. Makan Malam: Schweppes Ginger Ale, Grated Cheddar Cheese, Jams and Preserves , Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , Venison/Deer Steak. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|