Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 87,68g | Karb: 212,86g.
Makan Pagi: СМК Творог 9%, Манная Каша на Молоке, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Кофе. Makan Siang: Мандарины, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Сыр Российский . Makan Malam: Мандарины, KDV Конфета Furor, Пестравка Сметана 20%, Отрадные Дары Пельмени Куриные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. lagi...
|
|
267 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 21 menit, Apple Health - 21 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna__rich
|