Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 108,25g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: BioVin Protein Bar Ripe Melon & White Chocolate, Яйцо. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Малина, Milka Milkinis, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_61
|