Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 108,15g | Karb: 164,16g.
Makan Pagi: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Зеленая Линия Яйца Куриные, Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом, Творог 5%. Makan Siang: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , ВкусВилл Конфеты Шоколадные с Кунжутом, Сырники ПП, Волжские Просторы Сырок с Изюмом. Makan Malam: Финик, Самарские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Северная Долина Молоко 2,5%, Фруктовичи Чернослив в Шоколаде, Волжские Просторы Творожный Сырок с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leyla95-64
|