Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 85,47g | Prot: 113,50g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: McEnnedy Active Sandwich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kerrygold Butter. Makan Siang: Milbona Frischkäse Balance, Gemüse, Süßkartoffel, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Milka Oreo Minis White, Ei, Gekochtes Ei, Spiegelei ohne Fett, Grillido Sport Wurst . Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Almond Coconut, Marabou Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitOne77
|