Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2014
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 85,26g | Prot: 61,10g | Karb: 154,04g.
Makan Pagi: Biotin, everyday health support. Makan Malam: Milky Way Simply Caramel 2 to Go, 1/2 lb Double with Cheese, Salted Butter, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). lagi...
|
|
2917 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice job on your loss. Keep up the good work.
11 Jul 14 oleh anggota: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Banathallah
|