Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 99,49g | Karb: 119,26g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Кус Кус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Ашан Кешью Сушеный, Healthy Ball Полезная Конфета Протеин Семян Конопли, Щедрые Хлебцы Бородинские, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Кукурузная Каша, Мясной Удар Тазобедренный Отруб. Makan Malam: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кексикт куриние.. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|