Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 77,33g | Karb: 211,31g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Булгур с Курицей. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Биолакт 2,5%, Shoko Box Шоколад с Чаем Матча, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|