Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 112,35g | Karb: 152,82g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Клементины, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Клементины, Мёд, Голден Яблоко , Яйцо, Пестравка Творог 5%. Makan Malam: Банан, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Пестравка Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Плавленый Сыр с Грибами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пестравка Сметана 20%, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Camilan/Lainnya: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|