Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 193,25g | Karb: 210,51g.
Makan Pagi: Рис Красный 14.04.22, Макфа Крупа Пшеничная, Перловка 15.04.22, Рисовая Каша 16.04. Makan Siang: Курица в Соевом Соусе 14.04, Дубки Грудки Куриные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Филе Курицы в Кляре 14.04.22, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Good Day Peanut Paste Crunch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|