Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 91,47g | Karb: 129,52g.
Makan Pagi: Банан, Сервелат, Сыр, Сметана , Яйцо, Петропавловское Молоко 2,5%, Вип Геркулес . Makan Siang: Фундук, Сметана , Куриный Бульон, Куриная Грудка, Помидоры, Перловка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|