Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 134,56g | Karb: 214,03g.
Makan Pagi: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Угличский, Арахис, Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|