|
大完便👍
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 89,45g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖. Makan Siang: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果（去皮）, 冬瓜排骨湯, 全聯 地瓜葉, 滷雞腿. Makan Malam: 元榆牧場 甘蔗雞, 全家 鹽烤鯖魚, 滷肉飯, 玉米, 生菜, 蟹肉條, 青花菜, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Camilan/Lainnya: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|