Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2014
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 47,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 60,57g | Karb: 235,83g.
Makan Pagi: Butterball Everyday Turkey Bacon, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Egg, Sam's Club Everything Bagel. Makan Siang: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Baby Spinach, Flour Tortillas (Small), Real Bacon Bits, Medium Salsa, Black Beans, Light Sour Cream. Makan Malam: Udi's Everything Inside Bagel, General Mills Kix Cereal, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kiwi Fruit. Camilan/Lainnya: South Beach Diet Black Bean Brownies. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sase24
|