|
semangat menuju body goals, walaupun susah tapi tidak ada salah nya untuk berusaha 💪
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 25,01g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: Cireng, Bubur Candil. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Bubur Candil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luthfi_icha
|