Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 86,57g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo. Makan Siang: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Uramaki, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Camilan/Lainnya: Ovo, Tapioca, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|