Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 44,14g | Karb: 92,46g.
Makan Malam: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Keşkek, Doğal Peynir, Ramazan Pidesi, Tavuk Baget, Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto@yeliz
|