Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
36 kkal
|
Lemak: 1,92g | Prot: 1,28g | Karb: 0,90g.
Makan Pagi: Café, Atlhetica Creatina, Lugen Semente de Chia, Café. lagi...
|
|
2848 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 45 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Rosas
|