Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2014
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 125,55g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Банан Банан, Грецкие Орехи, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Виталюр Изюм Султана (Иран), Черника, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Здравушка Кефир Био 1%. Makan Siang: Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Зеленый Лук. Makan Malam: Помидоры, Молочный Мир Творог 1%, Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий", Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Здравушка Кефир Био 1%, Здравый Продукт Соевые Ломтики, Кабачки, Каждый День Зефир Ванильный, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Компас Здоровья Льняная Мука, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Морковь, Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkarus
|