Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 63,47g | Karb: 178,80g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог с Орехами, Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Makan Siang: Финик, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Malam: Пирог с Орехами, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный, Хайнц Соус Цезарь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldoshina.91
|