Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 104,69g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Пп заливное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Makan Siang: Пп заливное, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Пп окрошка. Makan Malam: Bionova Сироп Цикория , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки без Косточки. Camilan/Lainnya: Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|